Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Nanas - Pohon nanas ini seperti tidak ada ya karena ia tertutupi dengan 30 atau lebih daun nanas yang panjang dan juga disepanjang sisi kanan dan kiri daun nanas ini memiliki gigi-gigi yang tajam yang bentuknya seperti gergaji sedangkan ujungnya memilik bentuk yang tajam, daun ini tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. karena itulah kebanyakan orang tidak menyukao batang nanas ini dan bagi anda yang ingin mengambil nanasnya langsung dari batang harus hati-hati ya karena takuntnya anda tidak membawa nanas tetapi membawa duri daun nanasnya:).

Ilustrasi Buah Nanas

Nah namun meskipun memiliki batang yang menjengkelkan namun nanas ini memiliki buah yang sangat enak dan manis karena itu kita akn membahas tentang buah nya bukan daunya. buah yang memiliki nama latin Ananas comosus memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan tubuh kita mungkin selama ini anda hanya tau buah nanas sebagai buah pencuci namun buah ini memiliki kandungan nutrisi yang banyak dibutuhkan oleh tubuh. kali ini Manfaat Dan Khasiat Aneka Buah Alami akan menyajikanya unutk anda.

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

• Buah Nanas Untuk  Meningkatkan gula darah
  Nanas memiliki kadar gula yang lumayan tinggi. Bagi penderita kadar gula rendah, nanas bisa dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kadar gula darah.

• Buah Nanas Untuk  Mencegah kanker
  Nanas mengandung vitamin A dan C yang bersifat antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas. Radikal bebas dapat memicu pertumbuhan sel kanker. Adi, bila radikal bebas tidak dapat masuk ke dalam tubuh, pertumbuhan sel kanker dapat dicegah.

• Manfaat Buah Nanas Untuk Mengatasi sembelit
  Sembelit dapat disebabkan karena kurangnya makanan berserat. Makanan yang mengandung serat dapat berupa buah-buahan, salah satunya adalah nanas. Caranya, minum jus buah nanas. Pilih buah nanas yang tidak terlalu masak. Pilih buah nanas yang masih asam.

• Buah Nanas Untuk  Melancarkan haid
  Buah nanas yang masih muda dapat berpotensi sebagai abortivum, yaitu sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Oleh sebab itu, nanas dapat dikonsumsi untuk melancarkan haid. Bagi wanita hamil, sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi buah nanas yang masih muda.

• Buah Nanas Untuk  Membantu melunakkan makanan di dalam lambung
  Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat berguna untuk membantu melunakkan makanan di dalam lambung. Enzim ini juga berfungsi sebagai antiradang dan penghambat pertumbuhan sel kanker.

• Buah Nanas Untuk Mengatasi masalah ketombe
  Nanas bisa digunakan untuk mengatasi masalah ketombe. Caranya, sediakan seperempat bagian buah nanas yang sudah masak. Kupas kulit, parut, peras lalu saring. Tambahkan air nanas tersebut dengan air perasan satu jeruk nipis lalu aduk hingga rata. Pakai campuran ini untuk menggosok bagian kulit kepala yang terkena ketombe. Lakukan kegiatan tersebut pada malam hari sebelum tidur. Esok harinya, bersihkan rambut dengan berkeramas. Lakukan kegiatan tersebut selama antara 2 sampai 3 kali dalam satu minggu.

Ternyata cukup banyak ya manfaat nanas ini untuk kesehatna tubuh kita jadi mulai sekarng anda bisa memanfaatkan buah nanas ini dengan sebaik-baiknya dan bagi anda yang sedang haml apalagi hamil muda anda tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi nanas. saya rasa artikel kali ini cukup sampai disini dulu dan baca juga ya artikel lainya yaitu Khasiat Buah Kelapa. Terima kasih.