Khasiat Buah Duku Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Duku - Khasiat buah duku untuk kesehatan untuk tubuh kita ternyata sangatlah banyak namun sayang nya masih banyak masyarakat kita yang belum mengetahuinya. jika anda makan buah duku pasti kulit dan bijinya anda buang kan.wah sayang banget kalau sampai anda buang, memang biji dan kulinya gak bisa dimakan tetapi banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah duku ini tak hanyabuahnya saja yang enak dan segar. seperti  di negara Filipina biasanya kulit duku yagn biasa kita buang dibakar sebagai pengusir nyamuk.Kulit buah langsat terutama, dikeringkan dan diolah untuk dicampurkan dalam setanggi atau dupa.

Buah duku ini sangat mirip dengan beberapa buah yakni buah langsat dan kokosan. tetapi buah duku memiliki kulit yang tebal dan rasany manis atau masam, dan berbau harum.sedangkan langsat dan kokosan memiliki kulit yagn tipis. buah duku ini termasuk kekeluarga Meliaceae dan memiliki nama latin Lansium domesticum. berdasarkan penelitian buah duku ini memiliki kandungan vitamin dan kandungan mineral yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita.

Khasiat Buah Duku

Kandungan Vitamin Dalam 100 gr Buah Duku

• Kalori 7 kkal
• Protein 1.0 gr
• Lemak 0,2 gr
• Karbohidrat 13 gr
• Mineral 0,7 gr
• Kalsium 18 mg
• Fosfor 9 mg
• Zat besi 0,9 mg
• Vitamin C dan Vitamin E

Sementara untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku ternyata setingkat lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis. sehingga manfaat untuk tubuh kita juga banyak seperti yang akan blog Manfaat Dan Khasiat Aneka Tumbuhan Alami akan memberikan informasinya untuk anda.

Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

• Sebagai antioksidan Untuk Kulit
  
• Menjaga kesehatan gusi
  
• Mencegah penuaan dini
  
• Menjaga Setamina Tubu
  
• Melancarkan sistem pencernaan
  
• Membantu menurunkan berat badan
  
• Mengurangi Penyakit Kanker
  
• Mengobati Cacingan
  
• Meguatkan Gigi

Ternyata manfaat dari buah duku ini cukup bnayak ya tak hanya buah nya saja yang enak untuk dimakan tetapi juga bisa untuk menyembuhkan penyakit. jadi sekarang udah tau kan khasiatnya bagi kesehatan. semoga artikel kali ini bisa bermanfaat untuk anda semua ya dan terima kasih. baca juga ya artikel sebelumnya yakni Manfaat Buah Pinang Untuk Menghilangkan Jerawat.

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Duku - Buah duku merupakan buah yang tidak selalu ada dipasar ya itu karena buah ini hanya mengalamai masa panen yang dalam satu taun hanya satu kali, sehingga dikenal adanya musim buah duku. Musim ini dapat berlainan antar daerah, namun umumnya terjadi di sekitar awal musim hujan. karena itulah saat musim duku dipasaran sangat banyak dan terkadang harganya menjadi sangat murah. Buah duku merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat buah ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, kokosan dan beberapa buah lainya namun meskipun mirip rasanya tetap berbeda.

Ilustrasi Buah Duku 

Buah yang memiliki nama latin Lansium domesticum merupakan jenis buah-buahan dari anggota keluarga Meliaceae. banyak orang yang mengatakan kalau buah duku ini memiliki rasa yang pahit kalau menurut saya buah ini memiliki rasa yagn manis dan harum. mungkin saat anda makan anda tergigit biji buah duku, jika anda tergigit nijinya rasanya memang sangat pahit, tapi tau kah anda ternyata biji buah duku ini memiliki manfaat untuk mengobati cacingan loh. namun banyak orang yang belum menetahui manfaat dari buah duku ini untuk kesehatan.

Bagi anda yang ingin tau manfaat buah duku untuk kesehatan. karena itulah kami blog Manfaat Dan Khasiat Buah Alami akan memberikan informasinya untuk anda.

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Sebagai Obat Cacingan

Caranya : ambil Biji buah duku, kemudian tumbuk sampai halus kemudian dicampur dengan sedikit air. Minum secukupnya sesuai kebutuhan. setelah itu kita minum, satu kali sehari, sekali minun seperempat gelas

Mengobati gigitan serangga berbisa gigitan serangga berbisa, malaria, dan obat disentri

Caranya : Ambil tepung kulit kayu buah duku, yang dimaksud dengan tepung kulit kayu duku adalah sejenis serbuk putih yang biasanya menempel dikulit kayu buah duku.Setelah diambil kemudian oleskan tepung kulit kayu buah duku tersebut kebagian tubuh kita yang tergigit atau tersengat kalajengking.

Memperlancar sistem pencernaan

Karena buah Duku mengandung dietary fiber atau serat yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

Menguatkan gigi

Tahu kah anda ternyata buah duku ini memiliki kandungan fosfor yang cukup banyak oleh karena itu buah duku ini sangat baik untuk memperkuat gigi kita dan juga untuk anak yang sedang dalam pertumbuhan .

Itulah beberapa manfaat buah duku untuk kesehatan tubuh kita. ternyata banyak sekali ya khasiat buah duku ini jadi mulai sekarang kalau anda makan buah duku biji dan kulitnya jangan dibuang ya karena bisa anda manfaatkan untuk kesehatan anda. baca juga ya artikrl sebelumnya yakni Manfaat Buah Pinang Untuk Kesehatan. Terima kasih.